隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。
因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：
1. 安全性
對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
- 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結：
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
- 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。
參考連結：
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
- 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
- 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
- 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
- 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
- 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結：
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
- 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結：
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 |
強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明，安心感強 |
沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確，價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富，含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方，純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料，價格親民 |
成本最低，適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：
- 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
- 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。
最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。
日本WAKI蚓激酶一天要吃幾顆?
經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶要飯前還是飯後吃?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素小孩可以吃嗎?
記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶使用心得有哪些?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶適合天天吃嗎?
為什么我的工作不出色？ 文/王路 2008年，我本科畢業，去一家民企上班。上班第一天，領導給我個任務，讓我統計數據，匯總成表，一周完成。我估算了下，別說一周，一天就能完成。我馬上動工，連廁所都顧不上去，希望下班前交工，給領導一個驚訝。 做到三分之二，領導叫開會。開會非常無聊，開到一半，我溜回辦公室干活。下班沒做完，加班兩個半小時，終于弄好，發給領導了。 第二天，領導批評我，說不該開會時溜走。我說我是干活去了。領導說，活要干，但不該在開會的時候干。我說，我是希望抓緊干完，而且已經干完，發你郵箱了。 我的工作可以說完成得很完美，但領導看完，給我提了幾條意見，讓我改。我很快改完，發給領導。他又給我增加幾條意見，讓我繼續改。來回幾次之后，我懂了，之所以領導總有意見，是因為我干活太快了。 多年之后，認識個朋友，在一家非常有名的外企工作。我說，你們公司員工素質應該都挺高吧。她說，哪里，好多人挺蠢的，簡單的事情都干不好，經常需要我幫忙。我說，人家干不好你就能干好？她說，她們半小時都弄不好的東西，我三分鐘就弄好了。 我說，那豈不是讓別人很受打擊？她說：你笨呀，我雖然三分鐘能做好，但我怎么可能讓她知道，我要拖到一個小時再給她。不然，她知道你比她強那么多，你就死定了。 我恍然大悟。 很多時候，即便你順風順水，也不能表現得順風順水，要呈現給人一種稍微有些吃力的樣子。別人問你，你工作這么出色，平時為做好它付出過哪些努力呀？ 你要是老老實實地講，根本不用努力。別人就會罵你裝逼犯，還會暗暗恨你。 很多人見不得別人太順，尤其是你跟他在同樣位置上的時候。你要跟他講，我有多么辛苦多么累，每天洗頭都掉頭發，夜里愁得睡不著覺，他就放心了，覺得這是你加工資拿獎金的代價。他心里就會平衡一點。 以前我在人人網寫文章的時候，有個作者經常跑來看我文章的閱讀量。人人網日志有最近來訪者的頭像，他總是出現在最前面，但從不見他留言，也沒見他分享過。有一天，我發了篇很垃圾的短文，他居然分享了，評語是：原以為王路水平有多高，看來不過如此，哈哈哈。 我得感謝他。他教會了我一個道理，這個道理因為我不懂，吃了好多年的虧，從2008年到2014年都是。在2014年之前，我的職業還不是寫作，而是在一家事業單位，做點不知道什么性質的工作。所謂不知道什么性質的工作，叫辦公室工作，別人的部門叫財務部、人力資源部，我的部門就叫辦公室，別人有什么事都找辦公室。 辦公室工作的內容之一，是寫會議紀要和日報，這種工作并不難，但是很多人寫不好，因為我能寫好，很多會議紀要都讓我來寫，干得活多，還引起別人的嫉妒，對于自己能力的提升又毫無幫助。 我在很長的時間里不懂得這個道理。我以為，一個普通員工應該把工作做得出色，越出色越好，從而贏得領導的認可，然后就會交給你更重要更有價值的工作。其實不是。 在很多情況下，核心的工作不可能讓你接觸到。你干了，別人干什么？別人怎么吃飯？并不是說，只要一件事情做得足夠優秀，就有機會做自己真正想做的事情。這中間是有一道鴻溝的。要等到有橋出現，才能過去。 孔子講，不在其位，不謀其政。老子講，和其光，同其塵。一顆再硬的釘子，也得找對木頭，才能往上釘，對著石頭釘，就是砸不彎，也磨禿了。如果我當時不改行，干到現在，也只能在辦公室寫寫會議紀要。寫得越好，留給我的會議紀要就越多，搞文學就不要想了。 要避免自己的精力在不喜歡的事情上磨掉，就只能和光同塵。和光同塵，才能韜光養晦。在韜光養晦中，慢慢尋找可以釋放自己本事的路徑。 為什么我的工作一直干得不出色呢？干得太出色，你就會被工作綁架，沒有自己選擇的余地。 一個人如果老是受表彰，得嘉獎，不喜歡他的人會嫉恨他，喜歡他的人會對他期望越來越高，把越來越難擺平的事丟給他，哪天，一件事情干砸了，就完蛋。嫉恨他的人會歡呼，喜歡他的人會痛心：一直對你充滿信心，這次怎么表現得這么糟糕，讓我們失望呢？ 如果我連發三篇還不錯的文章，第四篇突然沒那么好，就會一大幫讀者說：王路，你怎么越寫越差，我都想取關了。 問題是，我沒有理由讓別人對我充滿信心啊。我也沒有能力保證不讓誰失望。一旦有人對你充滿信心，就意味著你得對他負責任。 對你充滿信心的人越多，你需要負責任的人越多。人都是有狀態波動的，有高潮，有低潮，當你屢次展現高潮的時候，別人會剝奪你低潮的權利。 你要悠著點，不要讓人家覺得你太好。人家覺得你太好，就會給你發一張好人卡。平常要多留些瑕疵給別人，稀里糊涂混混，沒事賣幾個破綻，干得馬馬虎虎，別人也不會太在意你，你就還有自己選擇的余地。 你越出色小城市面目就越可憎 出色面試的24條秘籍 憑這6條標準，看什么工作適合你 與艱難工作為伍，才能看到最美風景分頁：123
4月25日下午，叮鈴鈴，手機在響，我展開屏幕看，電話來自盲人按摩店邢孝蘭妹妹的。按下接聽鍵，電話那頭的聲音清脆悅耳。她親切地問：“姐姐忙嗎？”我回答：“夠嗆！妹妹有事嗎？”只聽電話那頭的她有些興奮地告訴我，因老店房東要漲房租價，5月1日她要搬新家，屆時請我過去玩！我笑著說，好的，到時一定來。 我和邢孝蘭的結識，只因她是我們全省第六屆殘疾人代表大會的代表，會議期間我是大會聯絡員。兩年前的殘疾人典型宣傳，我帶著記者采訪過她。2015年年初，我以她一年來的經歷為題材，寫了《你是我的眼》的紀實報道。緊接著，在3月下旬開展的“微公益·聚能量我為盲人說電影”活動中也有聯系。較為頻繁的接觸，催生了我們之間一定的感情基礎。這次她能想起我，我倍感欣慰和榮幸。最起碼她把我當成了朋友。因此，我除了感激之外，還有些許安慰，作為一名殘疾人事業工作者，能得到服務對象的肯定和接納并成為朋友，是我八年的殘疾人工作沒有付之東流的有力見證。 一周的時日轉瞬即逝，五一節小長假到了。由于我幸運地生活在全國最年輕的自治州之一的黔西南州，特許州慶假二天。4月29日，我們高高興興地回家休息，次日帶上孩子愜意地游玩郊野，享受著盎然的春意。難得的放松，竟然讓我忘記了時間。悠閑地享受一個懶覺之后，我坐在陽臺上一邊沐浴著暖暖的朝陽，一邊催促正在寫日記的兒子：“趕快寫啊，寫完我們今天繼續約小朋友出去郊游。”我話音剛落，聽見了鑰匙轉動門鎖的聲音，我抬頭一看，是侄女回來了。我正準備說話，侄女有些著急地問我說：“幺娘，什么時候走啊？”我一時疑惑，反問：“去哪里啊？”侄女吃驚地看著我說，貴叔（我的堂弟）不是今天結婚嗎？我方才大悟！今天五一節了？我拍腦袋趕緊起身，提著包往外飛奔。侄女莫名其妙，問怎么了，我一邊跑一邊說，我上街辦點事，你輔導弟弟把日記寫完，等我回來我們再去你貴叔家。我一邊回跑一邊掏出手機給花店打電話，想到萬一新開的按摩院門口不能停車，還得把先生叫上，當我的車夫。立即電話通知了正準備下班回家的先生在路口等候，我上車即和先生到花店取預定的鮮花，直奔幸福路。 到了幸福路，我睜大雙眼搜尋邢孝蘭在電話里給我描述的地址，先生一邊開車一邊問，到了嗎？我說我也不知道，你稍慢些，估計就在這一帶了。不一會，終于看到裝修嶄新，門前排放花籃的“邢孝蘭姐妹按摩院”躍入眼簾。先生勉強把車頭靠在店門口停下，我下車把花送進去。邢孝蘭正在打電話，感謝朋友給她送花。我一開口她就聽出了我的聲音，高興極了，立刻握緊我的手。我感覺到她的手有些冰涼，也許是過度勞累的緣故吧。她一邊繼續和電話那頭的人說話，一邊叫妹妹帶我參觀她的新店。 新店門面雖只安放一張按摩床，然往里走卻是片偌大的空地，也就是房東為租戶們準備的公共活動場所。再繼續往里走即是編起房號的三個按摩房。房間寬敞、明亮、整潔。參觀到此時，由于車子在外臨時停靠，生怕被交警拍照，我便匆匆往外走，告訴她我要馬上離開，并鼓勵性地對她說：環境不錯，比老店整潔，布置也雅致。她不舍地抓住我的手，并以極快的語速告訴我，孩子的爸爸回老家去了，老店搬新家的一切瑣事均是她一個人操心，累死人了。不過今天剛開門就有客人光顧，心里很安慰。趁她話語停頓的間隙，我說，沒有什么準備，就給你送一束鮮花，祝你的生意像鮮花一樣燦爛，越來越紅火！她高興地連聲道謝，并摸尋著找到桌上裝有糖果、瓜子和水果的盤子，要我裝些糖果回家給孩子。可我實在不忍心吃她們的東西，便告訴她，孩子放假就回外婆家了。我說出了內心煎熬的一次善意謊言，其實外婆和我們同住。我打心底希望這些東西能留下來為他們店里挽回更多的回頭客，能省即省，哪怕是一顆糖、一個蘋果，她們創業不容易。可她執意要我吃一個蘋果，并且問我：哥哥（指我的先生）一起來沒有，要我給他帶一個去。我說，沒有，是我一個人來的。我再次說了一次善意的謊言。她隨即送我出了門，可一出門我就從車的右邊門上車了，她很可能從車的關門聲中悟得出我上車的方向，而知道我并非孤身前往，想到這里，我心里頓時負疚難釋，是我欺騙了她。可是她能明白我的用心嗎？可能不明白。我在她心目中將會留下什么樣的陰影呢？她會覺得我為人不夠真誠了吧？ >>>更多美文：心情隨筆
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